現代人的生活壓力越來越大，心理健康逐漸受到重視，心理諮詢也成為了越來越多人的需求。但是，許多人因為種種原因而無法親自到診…
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身心科症狀的解決方法
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失眠往往讓人感到疲憊不堪，晚上無法好好睡覺，白天當然無法專注工作或學習。如果你也深受失眠的苦，總是無法入眠，那麼以下這些…
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