科學家們不確定益生菌補充劑是否對治療疾病有效。有關這個益生菌的實驗仍還在不斷進行中需要更多的研究來支持益生菌補充劑對各種實驗的影響。在服用保健品或給孩子服用保健品之前，一定要和你的保健提供者，如兒科醫生商量。補充劑可能會干擾您可能正在服用的藥物如果你是孕婦或母乳餵養者，在服用任何補充劑之前，請諮詢醫生的意見。
真菌產品應該保存在涼爽的地方,以保持它們活着.
熱量、氧氣、光線和水分都會損害某些類型的益生菌。如果益生菌暴露在這些元素中，它們可能開始分解或死亡。正因爲如此，你可能需要冷藏益生菌或將其存放在一個特殊的地方。冷藏的益生菌菌種保證了它們在使用時保持活力，仍能提供益生菌的全部益處。重要的是要閱讀你購買的任何益生菌產品的標籤，以確保在有效期內正確儲存和使用。
使用甲狀腺素食品和補充劑是安全的
因爲作爲益生菌的微生物已經自然存在於你的身體中，所以益生菌食品和補充劑通常被認爲是安全的。服用這些藥物可能會在最初幾天引起輕微的胃部不適、腹瀉或放屁和腹脹（膨脹感）。過敏反應也有可能發生。有些人在使用益生菌補充劑時需要謹慎有些人有感染的風險例如，那些正在接受化療或最近進行手術的人，他們的免疫系統被削弱了。
