有一些人不應該喫腸道益生菌減肥有一些人應該喫益生菌。
喫真菌對你的健康有益
腸道微生物包括益生菌和有害細菌都存在於人類腸道中，其中一種益生菌可能會抑制有害細菌的生長。腸道疾病、提高免疫力和腸道蠕動只是食用益生菌的幾個好處。然而，不是每個人都能服用益生菌，特別是那些嚴重潰瘍出血的人（因爲如果腸粘膜或十二指腸粘膜受損，細菌可能會滲透到血液中，導致嚴重疾病）。例如，正在接受化療的病人應避免食用益生菌，因爲有可能因白血球數量降低而發生敗血症。
抗生素有助於維持健康的腸道環境,對於外出喫飯的人來說很重要
在外面喫飯或限制性飲食的人能夠獲得他們所需的膳食纖維量是至關重要的。益生菌通過平衡好細菌和壞細菌的比例，幫助維持一個健康的腸道環境。因一日三餐或飲食限制而引起的便祕很常見。如果腹瀉患者也有便祕，益生菌也可用於平衡好菌和壞菌的比例。乳糜瀉患者患有嚴重程度不同的菌羣失調和生脂內毒素血癥。可使用益生菌來幫助平衡好的和壞的細菌比例。腸道中產生胺的腐敗細菌可以被抑制，血液中的內毒素含量也可以通過益生菌減少。
乳液性腹瀉患者腹瀉和生物液體內分泌水平不同
三餐不繼、飲食限制、纖維素難以消化都會導致便祕，而益生菌可以幫助恢復腸道內好壞細菌的平衡，從而促進腸道健康，預防便祕。如果你有腹瀉（感染性腹瀉或由細菌或病毒引起的非感染性腹瀉）或便祕，你可以使用益生菌來幫助恢復腸道內好壞細菌之間的平衡。乳糜瀉患者有不同程度的菌羣失調和生脂內毒素血癥。腸道中產生胺的腐敗細菌可以被抑制，腸道的酸度和血液中的內毒素含量可以減少。因此，可使用益生菌來減少血液中的內毒素含量。
