在每一個健康的消化系統中，都有一個平衡在益生菌有助於保持消化系統的平衡消化系統變得不平衡的原因有很多好細菌和壞細菌的不平衡是造成感染的原因。疾病、抗生素、不良飲食或有害細菌的過度生長都會導致好細菌和壞細菌的不平衡。這種不平衡可能導致胃腸道問題根據研究，由感染或抗生素引起的腹瀉可以用益生菌來預防或治療。腸胃益生菌推薦ptt腸易激綜合徵的系統益生菌可以增強免疫系統益生菌可以減少發炎和過敏
菌體的自然環境是小腸和大腸
益生菌的自然環境是小腸和大腸如果利用得當，益生菌可以促進消化，提高免疫系統，並協助其他關鍵功能。你的胃是通往大腸和小腸的門戶，它必須首先通過一個酸性環境。長時間暴露在胃酸中會殺死益生菌。建議空腹服用益生菌，以使益生菌儘快通過胃酸到達大腸和小腸。
整個小腹的pH在1.7至2.0之間
胃的酸性環境對人體的消化過程至關重要。胃通過產生酸來分解碳水化合物和蛋白質，並殺死細菌，從而提供對食源性疾病的保護。胃的pH值在1.7到2.0之間整個小腸的pH值爲7.0，有些部位達到這個水平。由於高pH值，消化系統的有益細菌生活在小腸和大腸中。定期使用益生菌很重要，因爲長期暴露在胃的酸性環境中會殺死有益細菌。
