服用腸道腸道益生菌種類種類有很多好處，如提高有益細菌的數量，改善消化功能。如果結果是不利的，你可能有以下五個問題之一。
這種真菌需要在室溫保存,如果與熱水混合,
因爲腸道益生菌種類對高溫特別敏感，所以必須儲存在室溫下，通常是25-26℃。如果你將腸道益生菌種類與熱湯、熱水或其他液體（果汁、茶、咖啡等）混合，可能會無意中降低腸道益生菌種類的功效。因爲人們通常喜歡腸道益生菌種類的味道，如果你將其與其他液體（果汁、茶、咖啡等）混合，可能會降低功效。
可能需要幾個星期才能知道你的健康是否正在改善
腸道益生菌種類不能在短時間內提供與保健食品或藥物一樣的好處，所以可能需要幾周時間才能發現健康的改善。這與不良的飲食習慣一樣，其中好的細菌和壞的細菌必須在很長一段時間內形成。可能需要一兩個星期才能看到是否有效果，或者腸道益生菌種類是否適合你。
如果蘑菇在炎熱的環境中被摧毀,例如在陽光充足的地方或
我前面提到的原因是，腸道益生菌種類在高溫環境下會被破壞，如購買後在陽臺或其他被陽光直射的地方。此外，如果購買後的腸道益生菌種類包中的腸道益生菌種類數量沒有原來標註的數量多，效果也不理想，那麼買多少包腸道益生菌種類都是浪費。
產品中含有的品種數目或數量不得減少.
即使腸道益生菌種類含有的菌種或數量沒有因上述情況而減少，你也不妨考慮自己是否不適合使用這種產品，或者如果它不起作用，其他腸道益生菌種類是否更合適。
