我們體內已經有高質量的活細菌或酵母，這些是用來製作益生菌評比評比的。我們的身體裡有好細菌和壞細菌當我們被感染時，許多有害的細菌會擾亂我們的身體系統。構成益生菌評比評比的有益細菌保持身體的正常和健康運作。當有太多的不良細菌時，有益細菌會協助擺脫多餘的細菌並恢復平衡。向我們的身體添加有益的細菌是一個很好的方法！我們可以通過添加有益的細菌來達到這一目的。
在服用蘑菇前,請閱讀任何蘑菇產品的說明,以確保它們保存和
某些益生菌評比對熱、氧、光和溼氣非常敏感，如果它們暴露在這些元素中，它們可能會開始解毒或死亡。重要的是將益生菌評比冷藏或存放在特殊區域。某些益生菌評比菌株在冷藏時仍然有效，仍能發揮其益生菌評比功能。在服用益生菌評比之前，一定要閱讀你購買的任何益生菌評比產品的說明，以確保在有效期內正確儲存和使用。
促銷劑沒有嚴重的副作用,炎症可能是唯一出現的不良反應
脹氣可能是服用益生菌評比的人經歷的唯一不良反應，但這應該隨着時間的推移而解決。如果益生菌評比引起這些副作用，可以嘗試少喫或隔天喫同樣的量。
