運動中的運動。從看眼睛的眼睛，一些錯誤很容易理解，例如划痕等。在兒童的情況下，即使難以從外觀難以理解，也必須快速注意成年人。如果溶液延遲，它可能具有長疼痛，有時會影響身體的生長。這一次，讓我們一起思考少年膝關節疼痛的原因，這很容易製作“生長痛”。
如果您認為它只是一個增長痛…
“媽媽，最近左膝蓋”
一天晚餐，家庭主婦的k先生-持續14歲。他是一間常規的足球俱樂部經常和每天工作。k-kun在不斷增長的時期很瘋狂。我吃得好，升起，他已經急劇延長了高度。
“我認為這只是一個不斷增長的痛苦。”
這是關於今年的不斷增長的痛苦，S先生對他的膝蓋疼痛有很多麻煩。但是，即使是幾個月，膝關節疼痛也不會改善。相反，症狀強勁，足球運動中存在問題，並且在重要的比賽前面無法奔跑並從常規中移除。
擔心S先生的先生是k-kun和諮詢骨科手術。據了解，從膝蓋下疼痛和原始澆口檢查的結果，它是“奧特魯斯·塞氏病”。
籃球和足球兒童應注意
osgudschutter病突出一點點膝蓋下的骨頭，疼痛和腫脹。這是一種不能聽到的疾病，但實際上，它經常發生在一個少女中，這是一項運動，攻擊足球，籃球和排球等膝蓋。似乎有很多人似乎是“生長痛”作為“生長痛苦”，在生長期疼痛疼痛。
為什麼發生這種症狀？在拉伸膝蓋的操作中，叫做Quadriceps和稱為股股噸大腿的大腿肌肉是收縮的，並且髕骨肌腱（持久性））拉動脛骨。在生長階段，股骨頭或髕骨腱的生長不及時骨骼生長，肌肉和肌腱對骨骼的長度短，並且骨骼粘附肌肉和肌腱的部分需要強烈的負荷。在生長期間，沉積單元的骨骼可以是柔軟的，並且肌腱通過其負荷導致疼痛和腫脹脫離骨骼。
如果對應於以下內容，則存在鹿德斑症的可能性。
- 膝蓋下方的骨骼中存在疼痛
- 生長期
- 運動
如果您休息並休息，如果休息，疼痛將減少
otudshurutter疾病在受影響的區域中包裹一個名為“otgudband”的專用樂隊，如果您在幾週後休息幾個月，疼痛會更輕。雖然尚未受歡迎的治療，但是可以通過繞組和縫合專用膠帶（可能減少套件）而不是樂隊來獲得與纏繞的頻帶相同的效果。，所屬的Kitasato大學是開發的（專利）。與傳統的手動治療相比，用這種Osgut子網技術的微調套件無抑制腳的血流，並且機會是有利的。除瞭如上所述的壓縮受影響區域的處理外，冰施加到受影響的區域，並拉伸股骨肌肉也有效改善疼痛。伸展也是有效的，不僅有效改善症狀，而且還用於預防症狀。
大腿四頭肌拉伸的方法4/p>
左）靜態拉伸
1.用一隻腳站立併升高膝蓋並抓住它（如果它沒有穩定它，它會通過將手放在牆上穩定你的身體）
2.如果大腿的一部分覺得部件正在增長，它將保持20秒
3.慢慢地返回原來，另一隻腳類似於相同的
右）坐著拉伸
1.彎曲和彎曲一英尺，彎曲腳腳在地板上用地板
2.將雙手放回慢慢地擊敗身體
3.保持20秒
4.拉伸彎曲腳，並在拉伸時與另一隻腳相類似的腳
點
兒童的支持，休息
，如果收到適當的治療，奧特魯薩特的疾病是一種疾病，可以預期改善。但是，如果你認為這是“只是生長痛”並且不適合治療，痛苦可能會保持“殘餘”。兒童是痛苦或傷害，不再工作，並且抵制休息俱樂部活動和俱樂部，並妥善將其症狀與成年人達成交易。因此，重要的是讓父母和教練等領導者，教師們知道這種疾病，並堅定地看著孩子的狀態。如果孩子膝關節疼痛，您將能夠接受一次適當的診斷和治療，並獲得適當的診斷和治療，並在不需要的情況下支持休息，而不必擔心。而不是繼續體育，最好在必要的時間內休息，以利用運動的景點。
越來越多的時間是製作一個健康的孩子的重要時間。成年人應該正確地看待孩子的狀態。
