20212021益生菌比較比較有助於維持消化系統的平衡，而每個消化系統都有一個平衡點!飲食不當、疾病、抗生素或有害細菌過度生長都會導致消化系統失衡。研究表明，20212021益生菌比較比較可以幫助預防或治療胃腸道問題，但它們也可能導致胃腸道問題。20212021益生菌比較比較可以改善大腸激躁症系統20212021益生菌比較比較可以增強免疫系統20212021益生菌比較比較可以減少炎症和過敏
牙齒表面有鏈狀細胞,導致牙齒形成齒輪.
90名13至15歲的兒童被分爲三組：一組接受口腔消毒劑，一組接受2021益生菌比較漱口水，第三組接受含有嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、長雙歧桿菌和布拉氏酵母菌的安慰劑。兩個月後，接受2021益生菌比較的人的菌斑量有了更大的減少，降低了牙齦炎的風險。鏈球菌在牙齒表面的存在會導致蛀牙，而2021益生菌比較可以通過降低酸的積累來幫助預防蛀牙。2021益生菌比較通過降低其pH值來幫助保護牙齒與具有保護作用的較低pH值的環境相比，酸性環境（較高的pH值，較低的pH值）更有可能維持蛀牙。
腸道微生物羣是生活在消化系統中的複雜微生物羣
腸道菌羣，也被稱爲腸道微生物羣或腸道微生物組，是居住在腸道中的微生物的複雜羣落。細菌構成了腸道微生物羣的大部分，其中還包括病毒、真菌、古細菌和蠕蟲。由300-500種腸道微生物組成的部落與我們和諧共處。結腸或大腸是消化系統的最後一節，是發現大部分腸道菌羣的地方。腸道菌羣具有令人驚訝的高代謝活性，與器官的代謝活性相當。科學家們稱腸道菌羣爲 "被遺忘的器官"，因爲它很重要。我們的腸道菌群執行許多重要的健康功能維生素，包括維生素K和一些B族維生素，都是由它產生的。丁酸鹽、丙酸鹽和乙酸鹽是由纖維產生的短鏈脂肪酸，滋養我們的腸壁併爲我們提供重要的營養物質。喫這些脂肪可以提高我們的免疫系統，加強我們的腸道屏障。免疫反應可以通過將不良物質排除在身體之外來避免。
