服用兒童益生菌比較補充劑可能具有與成人益生菌補充劑相同的健康益處，從支持腸道健康到促進免疫系統。在將益生菌引入孩子的飲食中之前，請諮詢他們的兒科醫生，以確定它們是否適合他們。一旦你獲得許可，你就可以提高你孩子的免疫系統。
老鼠的Salmonella和Bradley的Mycobacterium是安全的和有效的
抗生素可以改變兒童腸道中的細菌平衡，導致腹瀉。鼠李糖乳桿菌和布拉氏酵母菌益生菌株被認爲有助於消除肚子裏的蟲子，防止一些兒童因抗生素引起的腹瀉，但同樣的菌株可能不會對所有兒童都有幫助。然而，研究人員並不熟悉爲什麼這並不能幫助所有的兒童。嘗試一下益生菌，看看它們是否對你的孩子有幫助，這是可以的，因爲它們是無害的。補充益生菌可以減少抗生素治療後的腹瀉時間。
沒有證據證明真菌能幫助呼吸道感染
沒有什麼證據支持益生菌可以幫助呼吸道感染或免疫系統的說法。事實上，不建議免疫系統較弱的兒童使用它們由於一些患有溼疹的人的腸道細菌發生了改變，益生菌是否能夠幫助患有溼疹的兒童？已經有研究發現了這一點。可悲的是，幾乎沒有證據表明益生菌可以幫助改善皮膚狀況。已經證明母親在懷孕和哺乳期間服用益生菌可以減少兒童的溼疹，但在推薦益生菌做同樣的事情之前，還需要更多的研究。2.過敏：還研究了益生菌和食物過敏儘管益生菌可能有助於患有牛奶過敏的兒童，但沒有足夠的證據來推薦它們[10]。需要對其他食物過敏進行更多研究所有的信息都在下面給出。
