關於長輩益生菌推薦個常見的誤解，人們應該注意到。
真菌對腸道健康有好處.
腸道微生物，包括益生菌和有害細菌，都存在於人類的腸道中。益生菌可以抑制有害細菌的發展，改善胃腸道疾病，包括免疫力和胃腸道運動能力。然而，不是每個人都能服用益生菌。患有胃腸道潰瘍的人（他們的腸道或十二指腸粘膜受損，可能導致細菌進入血液）或正在接受化療的癌症患者（他們的白血球數量將減少，這將導致免疫力下降）應避免服用。接受化療的病人應避免進食，因爲他們擔心會出現敗血症。
麻疹會引起腹瀉和發燒,此外還會造成失衡
有不少人因爲飲食限制而在工作之餘喫三餐，這可能使便祕難以完成；此外，存在於腸道中的好細菌和壞細菌不平衡，腸道健康受到損害。除了治療腹瀉（感染性或非感染性）和便祕外，還可以通過服用益生菌來避免便祕的發生。乳糜瀉患者經常有細菌和病毒感染，導致不同嚴重程度的菌羣失調和生脂內毒素血癥。用益生菌可以控制產生胺的腐敗細菌，血液中的內毒素水平和腸道pH值可以降低。
發燒是治療腹瀉和發燒的好選擇,也可用於
乳糜瀉患者有不同程度的菌羣失調和脂源性內毒素血癥。益生菌除了治療腹瀉和便祕外，還可用於平衡腸道內好菌和壞菌的比例，促進腸道健康，預防便祕。如果你有腹瀉（由細菌或病毒引起的感染性腹瀉或非感染性腹瀉）或便祕，你也可以服用益生菌來平衡腸道中好壞細菌的比例。外出就餐、節食或有便祕困難的人可能無法攝入足夠的膳食纖維，從而導致便祕和消化困難，因此益生菌是一個不錯的選擇。
