喫腸道益生菌減肥你擔心嗎？以下是益生菌如此偉大的四個原因
腸道中好壞的微生物可以得到適當的平衡.
通過改善便祕和增加腸道蠕動，治癒腹瀉、急性腸胃炎和治療功能性腸道問題，可以實現腸道內好菌和壞菌數量的平衡。
經證實,甲狀腺素能改善兒童哮喘的症狀.
過敏性鼻炎和氣味性皮炎患者在服用益生菌後，症狀得到了改善。一些益生菌菌株可以抑制輔助T細胞中的Th2細胞，降低導致過敏的IgE的產生。你可以嘗試兩到三個月，看看它們是否是正確的選擇。在人體臨牀試驗中，酪蛋白乳桿菌A5（降低兒童過敏性鼻炎和哮喘的嚴重程度）、副乳桿菌LP33（改善兒童過敏性鼻炎和哮喘的主要症狀）和唾液乳桿菌A6（改善塵蟎和灰塵引起的過敏性鼻炎的症狀）被證明可以改善過敏性鼻炎的症狀。
有不良腸道的人可能有心理問題
不健康的腸道很容易影響人們的焦慮、抑鬱和其他心理問題，而益生菌可能有助於改善腸道問題。此外，一些心理問題可能對減少焦慮有幫助。
真菌可以增加骨密度, 加速骨折癒合, 並減少血液
最近的研究發現，不同的益生菌菌株已被證明可以增強骨密度，加速骨折癒合，並減少血液炎症指標和關節炎症狀。沒有證據表明益生菌可以幫助骨質疏鬆症，但提高對炎症的免疫力可能有助於改善骨骼健康。
